
EDITORIAL :
Un 2020 para olvidar deportivamente hablando ….
AÑO PERDIDO PARA LAS COMPETENCIAS DEPORTIVAS LOCALES Y REGIONALES
*Como consecuencia de la Pandemia que estamos atravesando en el mundo a causa del COVID 19 y la particular manera de manejar las restricciones que tienen los gobiernos que nos representan en nuestro país, lamentablemente la temporada deportiva 2020 pasará al olvido y habrá que borrarla de la trayectoria de quienes se dedican a los deportes en forma competitiva *
Porque así como vienen las cosas y transcurridos SEIS MESES ya de la CUARENTENA obligatoria dispuesta por el gobierno en todo el territorio nacional , las esperanzas de que la actividad deportiva competitiva a nivel local pueda reanudarse son prácticamente nulas .
Desde algunas organizaciones deportivas de nuestra ciudad se han enviado distintos protocolos a la provincia para ver la posibilidad de que se puedan realizar competencias deportivas locales y las respuestas en todos los casos han sido negativas por razones que no todos entienden …
En nuestra ciudad ya prácticamente no existen grandes expectativas para que -por ejemplo- los deportes que se practican bajo la órbita municipal se puedan llevar a cabo en lo que resta del año, habida cuenta de que el asueto administrativo a nivel municipal (así como se viene manejando) continuaría por todo lo que queda del presente año .
Y esperar que en los meses de verano se reanuden cuando “tradicionalmente” los meses de Enero y Febrero transcurren con recesos administrativos de verano …(AUN SIN PANDEMIA), sería en vano por lo que recién a partir de Marzo 2021 y dependiendo de la situación epidemiológica que se registre en la ciudad y en la provincia, se podría esperar una reactivación de los deportes municipales.
Eventos deportivos tradicionales que se llevaban a cabo en nuestra ciudad han sido ya definitivamente suspendidos o descartados de realizarse durante este 2020 .
Repasemos:
-Fútbol de salón y fut-sal infantil que se juegan bajo techo en gimnasios municipales tienen la temporada deportiva de este año prácticamente perdida.
-Automovilismo a nivel zonal y regional (y sus variantes Picadas, karting y motociclismo) casi con nulas chances de reactivarse por la ola de contagios que se viene dando en ciudades tanto de Santa Cruz como Chubut que son sedes de las competencias , por lo que la temporada tuerca 2020 también está perdida.
-Un ejemplo de suspensión definitiva es la prueba de regularidad que se llevaba a cabo desde el año 2013 en el mes de Septiembre (Rally de la Mujer organizado por ALACAS) a nivel local y que este año debió suspenderse por primera vez por la Pandemia.
-Futbol 11 local a nivel Asociación local de Veteranos o Liga Amateur de Nocheros es una actividad que se juega al aire libre y que se podría haber reanudado con los protocolos correspondientes (COMO HA OCURRIDO CON EL FUTBOL 11 EN CASI TODO EL MUNDO …) , pero momentáneamente sigue prohibido por la negativa del gobierno provincial de autorizar la realización de competencias deportivas en todo el territorio provincial.
-Fútbol federado a nivel Liga Norte de Fútbol definitivamente y en forma oficial suspendió la actividad la semana anterior por todo lo que queda del 2020.
-El Rugby zonal con varios clubes de nuestra ciudad participando en los torneos de la URA (Unión de Rugby Austral) tanto en femenino como masculino, con cero chances de reanudarse este año.
-Competencias de Atletismo, Running y Mountain Bike que tenían presentados algunos protocolos para la realización de pruebas competitivas de nivel local, tampoco hasta el momento tienen grandes expectativas de reanudarse en lo que resta del año.
-Actividades individuales como por ejemplo tenis de mesa y pelota a paleta que se practican en nuestra ciudad tendrían la posibilidad de llevar a cabo algún torneo de nivel local si la provincia habilitara la realización de competencias deportivas de este tipo, pero como se viene manejando el tema es casi imposible por lo poco que resta del 2020 y la complicación que presentan algunas ciudades en torno a los contagios por Covid 19.
En definitiva y ya prácticamente a pocos días de ingresar al mes de octubre, la situación epidemiológica por los contagios que se vienen dando en la provincia de Santa Cruz y particularmente en la zona norte, no es esperanzadora , por lo que la temporada deportiva 2020 quedará agendada en los archivos y en la trayectoria de nuestros deportistas como NULA , por obra y gracia de una Pandemia que llegó para quedarse y que solamente Dios sabe cuándo culminará …
LA GOBERNADORA ALICIA KIRCHNER FIRMÓ EL NUEVO DECRETO QUE ESTABLECE MEDIDAS PARA TODA LA PROVINCIA HASTA EL 11 DE OCTUBRE
CONTINÙA LA PROHIBICIÒN PARA ENTRENAMIENTOS Y PRÀCTICA DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS DONDE PARTICIPEN MÀS DE 10 PERSONAS …
A través del Decreto Provincial N° 1135/20, el Gobierno Provincial adhirió al DNU N°754/20 de Presidencia de la Nación y se estableció el distanciamiento social, preventivo y obligatorio para todas las localidades del territorio provincial, con limitaciones especiales para Río Turbio, 28 de Noviembre, El Calafate, Comandante Luis Piedra Buena, Caleta Olivia y Los Antiguos; y el aislamiento social, preventivo y obligatorio para la capital provincial hasta el 11 de octubre.
Desde el Ministerio de Salud y Ambiente informaron que la provincia solicitará a Nación reevaluar la situación epidemiológica en función de lo acontecido en las últimas jornadas en El Calafate y Caleta Olivia; dado el incremento de casos, la capacidad del sistema sanitario en dichas localidades y la transmisión comunitaria en la villa turística.
El decreto lleva el número 1135/20 y a través del mismo se establece la prohibición de las reuniones sociales, tanto en espacios cerrados, espacios públicos como al aire libre en toda la provincia, en relación al incremento de enfermedades estacionales y la posibilidad de que esta situación provoque la saturación del sistema sanitario.
En lo que a los deportes se refiere, el nuevo Decreto en su capítulo II referido a DISPOSICIONES COMUNES DENTRO DEL DISTANCIAMIENTO SOCIAL PREVENTIVO Y OBLIGATORIO , dice lo siguiente:
Artículo 19º.- DÉJASE ESTABLECIDO que durante la vigencia del “DISPO”, se mantiene la prohibición de las siguientes actividades:
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Realización de eventos culturales, recreativos y religiosos en espacios públicos o privados con concurrencia mayor a DIEZ (10) personas. Los mismos deberán realizarse, preferentemente, en lugares abiertos o bien respetando estrictamente el protocolo que incluya el distanciamiento estricto de las personas que no puede ser inferior a dos metros y en lugares con ventilación adecuada destinando personal específico al control del cumplimiento de estas normas.
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Quedan prohibidos los eventos sociales o familiares en espacios cerrados y en los domicilios de las personas, en todos los casos y cualquiera sea el número de concurrentes, salvo el grupo conviviente. La infracción de esta norma deberá ser denunciada por la autoridad interviniente a fin de que la autoridad competentedetermine si se cometieron los delitos previstos en los artículos 205 y 239 del Código Penal de la Nación.
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Práctica de cualquier deporte donde participen más de DIEZ (10) personas o que no permita mantener el distanciamiento mínimo de DOS (2) metros entre los participantes. Losmismos deberán realizarse, preferentemente en lugares abiertos o bien respetando estrictamente un protocolo que incluya el distanciamiento estricto de las personas que no puede ser inferior a dos metros, y en lugares con ventilación adecuada destinando personal específico al control de su cumplimiento.
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Cines, teatros, clubes, centros culturales.
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Servicio público de Transporte de pasajeros interurbano.
“SOLO DEPORTES” VERSUS …
*En estos momentos de inactividad en el deporte local “SOLO DEPORTES” LAS HERAS continùa con esta propuesta para que el ambiente deportivo local pueda leer a través del MIX INFORMATIVO SEMANAL. “SOLO DEPORTES” VERSUS …“ (el nombre y apellido del deportista entrevistado) es un ciclo de una “cuarentena” de preguntas a travès de una entrevista virtual en la que el objetivo principal serà promocionar a las figuras deportivas de la actualidad en todos los deportes que se practican en nuestra ciudad . CADA SEMANA SE PUBLICARAN ENTREVISTAS CON DEPORTISTAS DIFERENTES Y LAS MISMAS SE DIFUNDIRAN A TRAVÈS DE ESTA SECCION DE “LA REVISTA SEMANAL DEL DEPORTE LOCAL” *
“SOLO DEPORTES” VS. ARGENTINO RIQUELME
*OTRO DE LOS GRANDES REFERENTES DEL DEPORTE TUERCA DE LA REGION CON GRAN RECORRIDO EN LA MONOMARCA R 12 ES ESTE JOVEN NATIVO DE NOMBRE “PATRIO” QUE EN SU DOBLE ROL DE PILOTO Y PREPARADOR SE HA IDO GANANDO UN PRESTIGIO Y SE CONSTITUYE EN OTRO DE LOS BALUARTES DEL AUTOMOVILISMO LASHERENSE . SI HAY QUE BUSCAR UN PILOTO QUE LE PONGA PASION, GARRA, ESFUERZO Y SACRIFICIO PARA INCURSIONAR EN EL DEPORTE MOTOR CON BUENOS RESULTADOS, EL BUENAZO DE ARGENTINO ES CANDIDATO FIRME *
“CUARENTENA” DE PREGUNTAS CON ARGENTINO RIQUELME
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NOMBRES Y APELLIDO: MATIAS CLAUDIO ARGENTINO RIQUELME
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LUGAR Y FECHA DE NACIMIENTO: LAS HERAS (SANTA CRUZ) -26/05/1980
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SIGNO ZODIACAL: GEMINIS
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APODO : “ARGENTINO” (AUNQUE SEA MI NOMBRE)
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COMO SE COMPONE SU FAMILIA : MI SEÑORA Y DOS HIJAS
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ALTURA Y PESO : 1,82 Mts. 98 Kgs.
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UN DEPORTE : AUTOMOVILISMO
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OTRO DEPORTE : FUTBOL
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UN/A DEPORTISTA INTERNACIONAL : NO TENGO
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UN/A DEPORTISTA NACIONAL: LIONEL MESSI
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UN/A DEPORTISTA LOCAL: DON ROGELIO VENEGAS
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HINCHA DE : RIVER PLATE
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HINCHA DE (A NIVEL LOCAL): NOCHEROS
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ESTUDIOS/ACTIVIDAD LABORAL: SOY MECANICO
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UNA CIUDAD : LAS HERAS
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UNA PROVINCIA: SANTA CRUZ
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UN PAIS : ARGENTINA
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UN LUGAR PARA VERANEAR : NINGUNO PREFERIDO
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UN COLOR: NEGRO
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UN ANIMAL: CABALLO
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UN HOBBY: LA MECANICA
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UN CANTANTE: INDIO SOLARI
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UNA CANTANTE: NINGUNA
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UN ACTOR : GUILLERMO FRANCELLA
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UNA ACTRIZ: NINGUNA
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UN PROGRAMA DE TV: PETER CAPUSOTTO
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UNA PELICULA : NO MIRO
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UN LIBRO : NINGUNO (PASO)
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UN POLITICO: NO HAY …
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UN PROCER : SAN MARTIN
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UNA ESTACION DEL AÑO : VERANO
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UNA MARCA DE AUTO : DODGE
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COMIDA PREFERIDA: ALBONDIGAS
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UNA VIRTUD: DAR UNA MANO
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UN DEFECTO : LO TENDRIAN QUE DECIR LOS QUE ME CONOCEN …
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QUE TE HUBIERA GUSTADO SER: INGENIERO
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QUE COSAS NO TE GUSTAN DE LAS HERAS : LA INSEGURIDAD
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TU MAYOR LOGRO DEPORTIVO : 4° PUESTO EN EL CAMPEONATO DE AUTOMOVILISMO (MONOMARCA R 12)
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UN DESEO: “QUE PASE PRONTO LA PANDEMIA”
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UN MENSAJE A LA JUVENTUD: “QUE ESTUDIEN FUNDAMENTALMENTE”
GRACIAS Y FELICITACIONES, ARGENTINO !!!
“SOLO DEPORTES” VS. RUT ZOTAR
*UNA JOVENCITA QUE VIENE TRANSITANDO UNA CARRERA EN SILENCIO Y CON PROYECCION DENTRO DEL ATLETISMO LOCAL SE PRESENTA HOY EN SOCIEDAD A TRAVES DE ESTE “VERSUS”. TIENE 19 AÑOS Y ES UNA INTEGRANTE MAS DEL CLUB DEPORTIVO HIJOS DEL VIENTO – SACRIFICADA, RESPETUOSA, APLICADA EN SUS ESTUDIOS Y RESPONSABLE EN LOS ENTRENAMIENTOS, RUT SUFRE COMO TANTOS OTROS ATLETAS EL PARATE COMPETITIVO DE ESTE AÑO POR LA PANDEMIA Y ESPERA CON ANSIEDAD LA VUELTA A LA ACTIVIDAD A PLENO . CONOZCAMOSLA !! :
“CUARENTENA” DE PREGUNTAS CON RUT ZOTAR
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NOMBRES Y APELLIDO: RUT AGUSTINA ZOTAR
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LUGAR Y FECHA DE NACIMIENTO: SAN SALVADOR DE JUJUY – 25/07/2001
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SIGNO ZODIACAL: LEO
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APODO : NINGUNO EN PARTICULAR
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COMO SE COMPONE SU FAMILIA : PAPA EDUARDO ZOTAR, MAMA LUCIA ESPINDOLA , HERMANOS CESAR, SONIA, EDU, SOFIA Y YO.
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ALTURA Y PESO : 1,54 Mts. 54 Kgs.
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UN DEPORTE : ATLETISMO
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OTRO DEPORTE : VOLEY
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UN/A DEPORTISTA INTERNACIONAL : KONSTANZE KLOSTERTHALFEN
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UN/A DEPORTISTA NACIONAL: EULALIO “COCO” MUÑOZ
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UN/A DEPORTISTA LOCAL: KIM RODRIGUEZ
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HINCHA DE : BOCA JUNIORS
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HINCHA DE (A NIVEL LOCAL): NINGUNO EN PARTICULAR PERO SI DEBO ELEGIR DE NOCHEROS
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ACTIVIDAD LABORAL/ESTUDIOS: 6º AÑO ESCUELA INDUSTRIAL Nº 7
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UNA CIUDAD : CORDOBA
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UNA PROVINCIA: CORDOBA
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UN PAIS : ESPAÑA
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UN LUGAR PARA VERANEAR : LAS GRUTAS
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UN COLOR: CELESTE PASTEL
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UN ANIMAL: GATO
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UN HOBBY: COCINAR
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UN CANTANTE: COLDPLAY
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UNA CANTANTE: —-
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UN ACTOR : PATRICK DEMPSEY
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UNA ACTRIZ: JENNIFER ANISTON
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UN PROGRAMA DE TV: GREY’S ANATOMY
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UNA PELICULA : ORGULLO Y PREJUICIO
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UN LIBRO : MI PLANTA DE NARANJA LIMA
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UN POLITICO: NINGUNO
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UN PROCER : SAN MARTIN
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UNA ESTACION DEL AÑO : OTOÑO
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UNA MARCA DE AUTO : FORD
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COMIDA PREFERIDA: TARTA DE ACELGA
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UNA VIRTUD: ALEGRE – EMPATICA
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UN DEFECTO : COLGADA- DISTRAIDA
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QUE TE GUSTARIA SER: INGENIERA QUIMICA
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QUE COSAS NO TE GUSTAN DE LAS HERAS : EN PRIMER LUGAR EL VIENTO Y DESPUES LA ENVIDIA QUE HAY ENTRE LAS PERSONAS
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TU MAYOR LOGRO DEPORTIVO : CAMPEONA PROVINCIAL EN MEDIO FONDO
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UN DESEO : PENSANDO EN EL FUTURO QUISIERA PODER VIAJAR Y LOGRAR TENER MI TITULO UNIVERSITARIO
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UN MENSAJE A LA JUVENTUD: “EN CUANTO AL DEPORTE LES PUEDO ASEGURAR CON CERTEZA QUE TE FORTALECERA EN CUERPO Y MENTE, SIEMPRE ES UNA GRAN OPCION PARA IR MAS ALLA DE TUS LIMITES. EN GENERAL NO TE AVERGUENCES DE QUIEN ERES, DIOS TIENE PLANES PARA TI . ESFUERZATE Y TEN METAS SIEMPRE. TODO SE PUEDE CON VOLUNTAD Y ESFUERZO !
MUCHAS GRACIAS Y FELICITACIONES, “RUT !!!
SE RESOLVIO EL PASADO MARTES 15 DE SEPTIEMBRE EN EL SENO DE LA LIGA DE FUTBOL NORTE DE SANTA CRUZ
EL FUTBOL OFICIAL DE LA SUBSEDE LAS HERAS SUSPENDIDO HASTA EL 2021
*El pasado martes 15 a través de la aplicación Zoom y obligados por las circunstancias que rodean a la Pandemia que estamos atravesando en el mundo entero, los dirigentes de la Liga Norte de Futbol de Santa Cruz con asiento en Caleta Olivia participaron en una reunión virtual con los referentes de los clubes que integran la sede Caleta Olivia y las subsedes Puerto Deseado y Las Heras .*
Por petición de la Confederación Patagónica de Fútbol dependiente de la AFA y la necesidad de resolver la situación de la temporada futbolística oficial 2020, se resolvió por unanimidad DAR POR FINALIZADA LA TEMPORADA FUTBOLISTICA OFICIAL DEL PRESENTE AÑO, con lo cual quedó establecido que el futbol federado en la zona norte de Santa Cruz deberá delinear su vuelta a la actividad a partir del próximo año, todo dependiendo de las condiciones epidemiológicas que se susciten en la provincia y en el país en los primeros meses del 2021.
En dicha reunión en la que participaron los representantes de los clubes que integran la Subsede Las Heras (Deportivo Nocheros, El Fortín, Salta, Deportivo Catamarca, Deportivo Las Heras, 5 de Octubre y Deportivo Juventus) se estableció igualmente que los entrenamientos de las divisiones formativas de cada uno de los clubes queda a criterio de los C.O.E (Comités Operativos de Emergencia) de cada localidad, según la situación de cada localidad en torno a los contagios por Covid 19.
“ESTOS PIBES YA SON CRACKS”
En este espacio las figuras futbolísticas de cada club de 1era. división serán los protagonistas del nuevo ciclo como una manera de ir preparándonos para el momento del regreso a la actividad del fútbol lasherense. En “ESTOS JÒVENES YA SON CRACKS” les iremos presentando a las figuras futbolísticas del momento del fútbol federado de nuestra ciudad, como una manera de contribuir con la difusión y la promoción del deporte local . En este caso, uno de los màs populares : EL FUTBOL . PASEN Y LEAN :
DANIEL ALVAREZ : “ESTE PIBE YA ES CRACK”
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NOMBRES Y APELLIDO : DANIEL ALVAREZ
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LUGAR Y FECHA DE NACIMIENTO : LAS HERAS (SANTA CRUZ) – 07/10/1995
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SIGNO ZODIACAL: LIBRA
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ALTURA Y PESO : 1,72 Mts. 78 Kgs.
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COMO SE COMPONE SU FAMILIA : MI MUJER, MI HIJO Y MI PERRO
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ACTIVIDAD LABORAL : EMPLEADO EN UNA EMPRESA PETROLERA
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CLUB EN EL QUE JUEGA (FUTBOL) : EL FORTIN
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EQUIPO QUE JUEGA EN FUT SAL : TERCER TIEMPO (AFA) – CORRALON SAN SEBASTIAN (CAFS)
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HINCHA DE : BOCA JUNIORS
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HINCHA DE (CLUB LOCAL) : EL FORTIN
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IDOLO FUTBOLISTICO MUNDIAL : LIONEL MESSI
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IDOLO FUTBOLISTICO ARGENTINO : ROMAN RIQUELME
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UN DEPORTISTA MUNDIAL: DANI ALVES
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UN DEPORTISTA NACIONAL: JUAN MARTIN DEL POTRO
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APODO : “GORDO” O “DANI”
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POSICION EN LA CANCHA : ENGANCHE / VOLANTE OFENSIVO
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AUTODEFINICION (QUE TIPO DE JUGADOR SOS) : “ME CONSIDERO UN JUGADOR CON PRECISION, BUENA PEGADA Y GRAN COMPAÑERO (GOLEADOR) , ja,ja
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UN FUTBOLISTA LOCAL : EZEQUIEL GONZALEZ
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UN DT O DELEGADO LOCAL : MARCELO APARICIO – EDGAR SOSA
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UN COMPAÑERO: TERCER TIEMPO (MI EQUIPO)
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OTRO DEPORTE QUE TE GUSTE : BOXEO
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QUE TE HUBIERA GUSTADO SER O ESTUDIAR : ME HUBIERA GUSTADO SER FUTBOLISTA PROFESIONAL
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UN JUGADOR PROFESIONAL EN TU PUESTO: ROMAN RIQUELME
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UN HOBBY : JUGAR A LA PELOTA Y PASAR TIEMPO CON MI FAMILIA
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UNA CIUDAD: EL BOLSON
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UNA PROVINCIA: CORDOBA
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UN PAIS: ARGENTINA
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UN ANIMAL: PERRO
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UN CANTANTE Y UNA CANTANTE: —–
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UN ACTOR Y UNA ACTRIZ : ADAM SANDLER-JENNIFER ANISTON
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UNA PELICULA: QUE PASO AYER ?
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UN PROGRAMA DE TV: FOX SPORT – SPORTCENTER
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TU COMIDA PREFERIDA ES : ASADO
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UNA VIRTUD: EL RESPETO, EL COMPROMISO Y EL COMPAÑERISMO
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UN DEFECTO: NO TENER PACIENCIA (ME ENOJO RAPIDO)
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QUE COSAS NO TE GUSTAN DE LAS HERAS: LA FALTA DE APOYO HACIA LOS DEPORTISTAS LOCALES Y LA FALTA DE ESPACIO FISICO PARA CADA DISCIPLINA DEPORTIVA
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TU MAYOR LOGRO DEPORTIVO FUE: REPRESENTAR A MI PUEBLO CON LA CAMISETA DE LA SELECCIÓN TANTO EN FUT SAL AFA COMO EN CAFS .
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UN SUEÑO DEPORTIVO QUE TENGAS : CAMPEONAR CON MI EQUIPO Y SALIR A REPRESENTAR A LA CIUDAD . Y MI OTRO GRAN SUEÑO SERIA COMPARTIR CANCHA CON MI HIJO ALGÚN DIA .
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UN DESEO DE LA VIDA: VER A MI FAMILIA FELIZ . PODER DARLE UN FUTURO MEJOR A MI HIJO PARA QUE SEA UNA BUENA PERSONA EN LA VIDA.
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UN MENSAJE A LA JUVENTUD: “QUE TENGAN MUCHO COMPROMISO Y DEDICACIÓN EN CADA COSA QUE SE PROPONGAN Y QUE TENGAN EN CUENTA QUE SIEMPRE CON HUMILDAD SE PUEDE LLEGAR LEJOS TAMBIÉN”
GRACIAS Y FELICITACIONES, “DANI” !!!!
ROMAN MORALES : “ESTE PIBE YA ES CRACK”
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NOMBRES Y APELLIDO : ROMAN AGUSTIN MORALES
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LUGAR Y FECHA DE NACIMIENTO : BUENOS AIRES – 11/05/2000
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SIGNO ZODIACAL: TAURO
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ALTURA Y PESO : 1,71 Mts. 73 Kgs.
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COMO SE COMPONE SU FAMILIA : MI MAMA , 4 HERMANOS MAS GRANDES Y DOS MAS CHICOS
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ACTIVIDAD LABORAL/ESTUDIOS : ESTUDIANTE UNIVERSITARIO
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CLUB EN EL QUE JUEGA (FUTBOL) : DEPORTIVO LAS HERAS
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EQUIPO QUE JUEGA EN FUT SAL : CAMIONEROS
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HINCHA DE : RIVER PLATE
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HINCHA DE (CLUB LOCAL) : DEPORTIVO LAS HERAS
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IDOLO FUTBOLISTICO MUNDIAL : RONALDINHO
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IDOLO FUTBOLISTICO ARGENTINO : LIONEL MESSI
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UN DEPORTISTA MUNDIAL: FALCAO
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UN DEPORTISTA NACIONAL: EMANUEL GINOBILI
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APODO : NO TENGO
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POSICION EN LA CANCHA : ENGANCHE/VOLANTE
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AUTODEFINICION (QUE TIPO DE JUGADOR SOS) : “ME CONSIDERO UN JUGADOR ARMADOR DE JUEGO Y CON CRITERIO PARA JUGAR LA PELOTA ”
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UN FUTBOLISTA LOCAL : ALEJANDRO GOMEZ
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UN DT O DELEGADO LOCAL : SERGIO QUIROGA Y ROLANDO MENDEZ
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UN COMPAÑERO: ALEJANDRO GOMEZ Y JOAQUIN GONZALEZ
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OTRO DEPORTE QUE TE GUSTE : ATLETISMO
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QUE TE HUBIERA GUSTADO SER : ESTUDIAR MEDICINA
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UN JUGADOR PROFESIONAL EN TU PUESTO: NEYMAR
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UN HOBBY : ENTRENAR
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UNA CIUDAD: CIUDAD AUTONOMA DE BUENOS AIRES
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UNA PROVINCIA: MENDOZA
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UN PAIS: FRANCIA
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UN ANIMAL: PERRO
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UN CANTANTE Y UNA CANTANTE: PATRICIO ROGELIO SANTOS FONTANET (CALLEJEROS)
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UN ACTOR Y UNA ACTRIZ : WILL SMITH
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UNA PELICULA: “PEARL HARBOR”
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UN PROGRAMA DE TV: “LOS SIMPSONS”
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TU COMIDA PREFERIDA ES : EL ASADO
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UNA VIRTUD: AYUDAR A LAS PERSONAS
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UN DEFECTO: SER ORGULLOSO
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QUE COSAS NO TE GUSTAN DE LAS HERAS: TODO ME PARECE BIEN
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TU MAYOR LOGRO DEPORTIVO FUE: HABER SALIDO A JUGAR FUERA DEL PAIS
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UN SUEÑO DEPORTIVO QUE TENGAS : JUGAR PROFESIONALMENTE AL FUTBOL
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UN DESEO DE LA VIDA: QUE A MI FAMILIA NO LE FALTE NADA
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UN MENSAJE A LA JUVENTUD: “ QUE SE PROPONGAN UN SUEÑO, QUE LO PERSIGAN Y QUE NUNCA SE RINDAN HASTA LOGRARLO ”
GRACIAS Y FELICITACIONES, ROMAN !!!!
“EL DEPORTE ES SALUD”
ESPACIO DESTINADO A BRINDAR INFORMACION SOBRE ASPECTOS RELACIONADOS CON LA SALUD Y EL DEPORTE , AUSPICIADO POR :
HOY: Así actúa el deporte frente a las enfermedades mentales
*La práctica deportiva eleva la autoestima al promover la superación de retos. El deporte es uno de los mejores aliados de la salud mental. La práctica de ejercicio físico, tanto en las actividades de la vida diaria como de forma reglada, contribuye a que nos encontremos mejor. Pero, ¿eso significa que previene la aparición de trastornos psiquiátricos como la ansiedad o la depresión?*
Hay múltiples estudios que responden de forma afirmativa a esta pregunta. Por ejemplo, el realizado por el equipo de investigación de Gabriel Rodríguez, profesor titular de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica de Madrid, que se publicó en 2015 en Revista de Psicología del Deporte.
La principal conclusión fue que “los sujetos con niveles altos o moderados de actividad física total y en el tiempo libre presentan niveles de salud mental superiores a los de aquellos que realizan un nivel bajo de actividad física”. Además, los autores del estudio constataron que “el nivel de la actividad física realizada en el tiempo libre se relaciona de forma inversa con la vulnerabilidad a los trastornos mentales”.
La investigación se llevó a cabo con una muestra de más de 1.400 personas de entre 15 y 74 años residentes en la Comunidad de Madrid, a las que se entrevistó para conocer tanto la actividad física que practicaban –en su tiempo libre, en el trabajo y en sus desplazamientos- como su estado de salud mental. El 15 por ciento padecían algún tipo de trastorno mental y el 19,8 por ciento realizaban ejercicio de forma insuficiente.
Al evaluar solo la actividad física en el tiempo libre se observó que el riesgo de padecer enfermedades mentales en los individuos suficientemente activos (los que se situaban en niveles altos o moderados de ejercicio) se reducía más de un 50 por ciento cuando se comparaba con los insuficientemente activos.
¿Qué mecanismos explican la relación entre ejercicio y salud mental?
¿Cómo modifica el deporte nuestro cerebro? Los autores de esta investigación afirman que todavía no hay evidencias científicas suficientes que permitan explicar el poder del ejercicio frente a la patología mental. “Se ha intentado establecer una causalidad bioquímica del efecto de la actividad física sobre la salud mental, sin resultados definitivos”, relatan. No obstante, “se ha encontrado evidencia de que el apoyo social y el compromiso que se genera alrededor de la actividad física podrían explicar en gran medida los efectos observados en los cambios de ánimo”.
Aunque no se conozcan los mecanismos fisiológicos exactos, existen indicios y pistas muy valiosos sobre lo que ocurre en nuestro organismo cuando hacemos ejercicio.
Iván Pico, psicólogo y autor de la web psicopico.com, declara que es indudable que el ejercicio físico “mejora la calidad de vida y el bienestar general”.
En cuanto a los mecanismos concretos implicados en ese efecto beneficioso, señala la hipótesis de que algunos de los principales neurotransmisores (sustancias utilizadas por las neuronas para comunicarse entre sí) se activan con la actividad física. Serían las hormonas del denominado cuarteto de la felicidad: serotonina, endorfina, oxitocina y dopamina.
Serotonina
La serotonina es la hormona que se segrega, según Pico, cuando “nos sentimos importantes. Eleva nuestra autoestima y nuestra confianza”. La práctica de deporte promueve su liberación porque implica la superación de retos y fortalece el sentimiento de formar parte de un colectivo con el que nos identificamos. No en vano, las personas con depresión y ansiedad presentan niveles muy bajos de esta hormona.
Endorfina
“La endorfina funciona en el cerebro como si fuera un analgésico”, comenta el psicólogo. De hecho, a menudo se alude a ella como la morfina natural. Se segrega con el ejercicio, propiciando un estado de relajación. Su liberación es especialmente beneficiosa frente a estados de estrés y de miedo.
Dopamina
Es el neurotransmisor del placer por excelencia. Se segrega cuando algo nos estimula o nos hace sentir bien. En el deporte, alega Pico, “aspectos como la superación de retos o la aprobación de otras personas producen placer, lo que nos impulsa a seguir practicando”.
Oxitocina
Es la hormona encargada de equilibrar los vínculos emocionales y afectivos. Con la práctica deportiva se establecen relaciones interpersonales que favorecen la segregación de esta hormona.
Beneficios psicológicos del deporte
Independientemente del papel concreto de ciertas sustancias, cuyo funcionamiento se ha simplificado en este artículo, el deporte incide en nuestro bienestar emocional. Estos son algunos de los beneficios psicológicos a los que contribuye:
Mejora la condición física general, lo que disminuye la probabilidad de sufrir estrés, ansiedad y otros trastornos.
Como fomenta la liberación de las mismas sustancias que se segregan cuando se administran ciertos fármacos, puede reducir el consumo de medicamentos.
Promueve la estimulación sensorial, al tener que prestar atención a la pelota, los compañeros, el entrenador o las reglas del juego.
Mejora la destreza psicomotora.
Fomenta la comunicación inter e intrapersonal (ayuda a conocerse mejor).
Aumenta la autoestima personal mediante la superación de retos.
Mejora la planificación, al tener que someterse a un horario y a una disciplina.
Quienes hacen deporte suelen rodearse de gente con hábitos saludables, que comen bien, no fuman, etc.
Mejora la independencia y el sentido de la responsabilidad.
Estimula el trabajo de la inteligencia emocional (autocontrol de las emociones, autoconocimiento…).
Fomenta las habilidades sociales.
Mejora la empatía ante el fracaso o la victoria, así como frente a las lesiones de otros deportistas.
Reduce la fatiga subjetiva y mejora la resistencia al estrés.
Mejora la autoeficacia personal, ya que lleva a sentirse capaz de superar situaciones difíciles.
Incide positivamente en la resiliencia, que es la capacidad de sobreponerse a las adversidades.
¿Qué deportes son más adecuados para promover la salud mental?
Pico cree que, en principio, no hay disciplinas deportivas más eficaces frente a los trastornos psiquiátricos. “Lo más importante es adaptar el deporte a la edad, las capacidades y las necesidades de cada persona y que quien lo practique pueda experimentar el éxito”.
A la pregunta de si es preferible escoger una disciplina individual o en equipo, el experto responde que cada modalidad tiene sus ventajas: “El ejercicio individual mejora habilidades como la independencia o la superación personal, mientras que el deporte colectivo potencia, sobre todo, las relaciones interpersonales”.
“SOLO DEPORTES” EN EL RECUERDO
*Durante este período de confinamiento social y de inactividad deportiva por la Pandemia que estamos atravesando, “SOLO DEPORTES”, la revista semanal del deporte local, brinda un espacio periodístico relacionado con el DEPORTE EN EL RECUERDO. En cada Mix Semanal se reproducirà alguna crónica deportiva que se haya publicado en referencia a algún hecho deportivo ocurrido en el ámbito de nuestra ciudad , como una manera de refrescar los hechos deportivos del pasado , recordar y reconocer a quienes han sido protagonistas del deporte lasherense .
HOY LES PRESENTAMOS UN INFORME PERIODÌSTICO PUBLICADO COMO FOLLETO ESPECIAL EN LA REVISTA “ LA CIUDAD” EN EL AÑO 2013 (EDICION Nº 617 DEL MES DE SEPTIEMBRE) RELACIONADO CON LA 1º EDICIÓN DEL TRADICIONAL PASEO CRONOMETRADO DENOMINADO “RALLY DE LA MUJER” , COMO UNA MANERA DE HOMENAJEAR A ESTE TRADICIONAL EVENTO ORGANIZADO POR A.L.A.C.A.S QUE ESTE AÑO POR PRIMERA VEZ NO SE PODRÁ LLEVAR A CABO POR LA PANDEMIA :
SILVIA RODRIGO Y SILVIA FORNAU SE QUEDARON CON EL PRIMER PUESTO DEL PRIMER RALLY DE LA MUJER
El Binomio de las Silvias fueron las brillantes ganadoras
Bajo la organización de la Asociación de autos clásicos, antiguos y sport y con el acompañamiento de la Municipalidad de Las Heras presentó su primer evento y fue el Paseo Cronometrado denominado Primer Rally de la Mujer en Las Heras .
Ya pasado el mediodía del sábado los binomios participantes se agrupaban en el playón de la Estación de Servicio Vermaz , en pleno centro lasherense. Un total de 29 binomios femeninos inscriptos y con el correr de los minutos una gran ansiedad se apoderaba de ellos, pegaban los números a sus máquinas, muchas preguntas a los organizadores creando un gran clima de competencia mientras esperaba que el Depto. Tránsito terminara de cortar las calles donde se desarrollaría la prueba .
A las 14:45 horas exactamente cronómetro en mano a cargo del Presidente de Alacas Ricardo Sanz y la bandera argentina en alto de Claudio Rodríguez largaba el primer auto y así cada dos minutos hasta el último de la partida . Finalmente en total fueron 27 máquinas .
La prueba consistía en primer lugar en la apertura de un candado donde la navegante tenía que bajar y encontrar las llave exacta en un total de 6 y abrirlo en el menor tiempo posible .
Luego vendría la prueba de regularidad entre conos debiendo las participantes mantener una velocidad constante entre los mismos. Posteriormente un entretenimiento que consistía en hacer centro con un palito pegado en el centro del paragolpe delantero , destreza en la cual el público presente participaba activamente dando ayuda a los participantes y haciéndole señas para que lograron su objetivo .
Más adelante debían decir un trabalenguas a un fiscal, algo muy gracioso por cierto .
Una vez finalizada la prueba se formaron todos los binomios y comenzaron un desfile por nuestra Avenida Perito Moreno ,decorada con globos de color rosa especialmente para el evento.
Terminado el desfile organizadores ,participantes y allegados se dirigieron al salón del Club de Leones preparado y adornado para el evento donde se sirvió un té y se degustaron ricas exquisiteces .
En el medio de esto la comisión directiva procedía a sortear entre todas las participantes presentes que habían sido donados por comerciantes locales y luego de eso el Presidente de la Asociación Sr. Ricardo Sanz entregó en manos de Cáritas Las Heras más de 35 kg de leche en polvo, ya que era una de las condiciones para estar inscripto traer como mínimo un kilo de leche en polvo por auto y binomio cumpliendo ALACAS con su compromiso social .
Más adelante comenzaría la entrega de premios resultando los 6 primeros puestos los siguientes :
1° Silvia Rodrigo – Silvia Fornau 2° Sandra Cabrera-Graciela Carrera 3° Luciana Nievas-Celia Núñez . 4° Fiama Arriola -Yanina Garribia 5° Andrea Crespo- Cecilia Vanucci . 6° Nélida Roberts -Alejandra Pugs .
A continuación el Presidente de Alacas tomó la palabra agradeciendo en un sentido homenaje a todos y a todas las participantes de este evento resaltando el agradecimiento hacia todos los que se habían trasladado de lugares más distantes para participar del mismo .
También hizo entrega de un hermoso presente a Gustavo Albarello ,José Ruiz y Jorge Casado por la colaboración brindada como fiscalizadores de la prueba y también hizo mención e invitó a todos los presentes a participar el próximo 16 y 17 de noviembre para lo que será el Rally Las Heras -Los Antiguos , un evento tradicional de los autos clásicos que se viene desarrollando en nuestra ciudad .
1° RALLY DE LA MUJER : EL CONCEJO DELIBERANTE DE LAS HERAS LO DECLARÓ DE INTERÉS MUNICIPAL
Se declaró de interés municipal la realización del Paseo Cronometrado denominado Primer Rally de la Mujer que se llevó a cabo en nuestra localidad el pasado 21 de septiembre .
El concejal Miguel Petersen realizó un proyecto el cual fue aprobado por todo el cuerpo que declaró de Interés Municipal el evento deportivo organizado por la Asociación lasherense de autos clásicos ,antiguos y sport , tendiente a revalorizar el rol de las mujeres en la sociedad .
El edil expresó en su proyecto que “la presencia de la mujer en el automovilismo deportivo argentino ha sido realmente escasa y qué mejor que un evento de esta naturaleza para reivindicar a la mujer en roles que no le son propios y hacerlas protagonistas en este deporte tan especial “.
-“No debemos olvidar que este tipo de acontecimientos no sólo brindan el marco de un espectáculo al público de la comunidad de Las Heras sino que también nos colocan en la agenda deportiva provincial y nacional puesto que en esta ocasión participaron competidoras provenientes de distintos puntos de la región”.
ALACAS (Asociación lasherense de autos clásicos ,antiguos y sport) desea hacer público el más enorme agradecimiento a todos los que colaboraron con la realización de este evento .Sin todos ustedes nada hubiera sido posible . Hasta el próximo año y muchísimas gracias !!
FUENTE: REVISTA LA CIUDAD. SEPTIEMBRE 2013
GRACIAS POR LEER EL MIX INFORMATIVO DE “SOLO DEPORTES”, “LA REVISTA SEMANAL DEL DEPORTE LOCAL” !!!!!