MIX DE INFORMACIÒN SEMANAL DE “SOLO DEPORTES” VIERNES 12 DE FEBRERO DE 2021 – LAS HERAS (SANTA CRUZ)

 

FUTBOL DE VETERANOS:

SE REANUDAN LOS TORNEOS EN LAS CATEGORIAS MASTER Y SENIOR

 *Durante el fin de semana se producirá el regreso de la actividad oficial del fútbol local  que organiza  la Asociaciòn de Veteranos de Las Heras luego del parate obligado por las restricciones impuestas por las autoridades en el marco de la Pandemia .*

 

En la jornada del  7 de Marzo se había disputado la última jornada oficial en la  Categoría Senior por la 1º fecha del Torneo Apertura 2020  que lleva el nombre de “Germàn Soto” , mientras que la  Categoría Master estaba por iniciarse  la disputa del Torneo “Apertura” que llevarà el nombre de “Carlos Alonso” y que contempla la participación de  9 equipos.

Luego de la convocatoria que realizò en la presente semana la Asociaciòn de  Veteranos local para la reanudación de la actividad, en la  Categoría Senior  se produjo la baja de El Rejunte  (Zona A)  , por lo que el programa de partidos  quedó establecido de la siguiente manera :

SABADO 13 DE FEBRERO

10,00 HS.  TRANSP. FIGUEROA – DEFENSORES  FORMOSA (SENIOR)

11,20 HS. EL FORTIN – JUVENTUS  (SENIOR)

12,30 HS. NOCHEROS  -VET. UNIDOS METAN (SENIOR)

13,40 HS. HALCONES – EL ENCUENTRO (SENIOR)

15,00 HS.  350  – HURACÁN (SENIOR)

16,30 HS. EL VIEJO PERON – UOCRA  (SENIOR)

18,00 HS. CAPA – EL PORVENIR (SENIOR)

DOMINGO 14 DE FEBRERO

10,00 HS.  ATLAS  – ACADEMIA (MASTER)

11,20 HS. LOBO JUJEÑO – VET. UNIDOS  (MASTER)

12,40 HS. HALCONES – EL FORTIN (MASTER)

14,10 HS.  TRANSP. FIGUEROA – AURINEGRO  (MASTER)

15,20 HS.  GASOLEROS – GUARANI (SENIOR)

LIBRES:  DEPORTIVO LAS HERAS (SENIOR)  Y UNION DEPORTIVA (MASTER)

EN EL ESTADIO MUNICIPAL “ROBERTO FRANCO”  

A continuaciòn reproducimos para recordar los resultados que se habían registrado en la jornada inicial del certamen en la categorìa Senior.

ZONA “A”

DEFENSORES FORMOSA  0-  SPORTIVO LOBY’S  (TR. FIGUEROA) 0

DEP. NOCHEROS 3 – VETERANOS UNIDOS METAN  3

DEPORTIVO LAS HERAS 1 – EL REJUNTE 0

350  1 – HURACAN  2

GASOLEROS  1 – GUARANI  4

ZONA “B”

FORTIN 0 – JUVENTUS  1

HALCONES  0 – EL ENCUENTRO  4

CAPA  0 – EL PORVENIR  1

EL VIEJO PERON 3 – UOCRA  2

Con estos guarismos GUARANI, HURACAN y DEPORTIVO LAS HERAS encabezaban las posiciones con 3 Ps. en la zona “A”, mientras que por la zona B EL ENCUENTRO, EL VIEJO PERÒN , JUVENTUS y EL PORVENIR son los líderes con 3 ps.

    

CORRIDA DE VERANO 2021 EN RADA TILLY

 VARIOS ATLETAS LASHERENSES DESTACADOS  

*El grupo de atletismo Patagonia Running de nuestra ciudad participò con buenos resultados  en la reciente Corrida de Verano 2021 que se corrió en la Villa Balnearia de Rada  Tilly el pasado domingo . Tambièn corrieron atletas del Club Deportivo Hijos del Viento*

 

Con un nutrido grupo de 12 atletas  PATAGONIA RUNNING se hizo presente en  la primera prueba  del año , en una competencia atlètica de 5 y de 10 kms.  que para muchos atletas significò el regreso a la actividad competitiva después de una larga inactividad por efectos de la Pandemia .

La prueba se desarrollò  en un circuito callejero de la villa balnearia y  representaron al grupo que dirige el  Prof. Julio Duràn  los siguientes atletas:  Adriana Arias -Miguel Martel – Ismael Méndez- Susana Guerrero -Cristian Ferreira – Melisa Sánchez- Ariel Medina -Darío Steimkamp – Karen Jaramillo y Adelina Martínez .

De este grupo competitivo  sobresalió  la actuación de Melissa  Andrea Sánchez que obtuvo el  1º puesto en su categoría (30 a 34 años)  sobre la distancia de 10 kilómetros , como así también la labor de Adriana Arias quien logró subir al podio en el  2º  puesto en la categoría  35-39 años , también sobre la distancia de 10 kms.

Por su parte en la rama masculina Cristian Ferreyra , quien tambièn viajò con el grupo de Patagonia Running logrò llegar en el 9º Puesto en su categorìa .

Tambièn el Club Deportivo Hijos del Viento se hizo presente con un grupo de atletas, sobresaliendo entre ellos el 6º puesto en la clasificación General de  Emmanuel Macìas , el 2º Puesto de la atleta CINTIA MARTEL  en la categoría 30-34 años y  la 4º posición de MAURO HARO en la categoría 35-39 años.

Virginia Carrasco obtuvo un 5º Puesto en su categoría y también compitieron en los 10 kms. Graciela Barros, Cristian Paez  y Kevin Alarcòn, este último haciendo su debut en este tipo de competencias .

ANDREA  FRANCO CORRE EL “MEDIO MARATON AL PARAISO” EN  ESQUEL

*La atleta que representa a Hijos del Viento ANDREA  FRANCO  participarà este fin de semana en la tradicional prueba de largo aliento que se corre todos los años en Esquel (Chubut) . *

La MEDIO MARATON AL PARAISO celebrarà este año su edición 20º sobre las distancias de 21 y 10 k .

De nuestra ciudad Andrea  Franco   estarà en la línea de largada en representaciòn de Hijos del Viento para disputar la prueba de media maratòn (21 kms)

La carrera se inicia a partir de las 10,30 Horas desde la Laguna Terraplén y comprenderà un duro recorrido  dentro del Parque Nacional Los Alerces .

 

MTB EN RADA TILLY :

FABIAN GOMEZ SUBIO AL PODIO EN LA 2° FECHA DEL ROCK GARDEN BIKE

*El pasado domingo se disputò en la villa balnearia de Rada Tilly la 2º fecha de la competencia de MTB denominado ROCK GARDEN BIKE , con una nutrida participación de ciclistas de la región. *

De nuestra ciudad  un  grupo de siete competidores participaron en la prueba , destacándose el 3º puesto en MASTER C de  FABIAN GOMEZ (foto arriba)

La  Clasificaciòn  General fue ganada por el esquelense JORGE LEYTON con un registro de 1º Hora 30’ 26’’ .

Tambièn entre las Damas fue muy destacado el 4º puesto en la Clasificaciòn  General de  CAROLYN ABELLO con un tiempo de 1 H. 14’ 42’’ , siendo la ganadora la comodorense Marcia Larrauri.

En Master A ANTONIO POZO obtuvo la 6º ubicaciòn con un tiempo de 1 H 23’ 50’’ y en la misma categoría UMBERTO MENDEZ arribò 20º con un registro de 1 H 44’ 28’’  .

En la Categorìa Promocionales resultò  muy  valorable la  participaciòn y el debut de tres jóvenes lasherenses que se animaron a  competir en la trascendental prueba : FERNANDO BARROS arribò 11º , CLAUDIO DOBRATINICH 12º y CLAUDIO BARROS 16º,  en  la primera participación de los tres  en un evento de esta jerarquía.

 

ESQUEL 360  BIKE FEST

SUSANA BARRIA Y WALTER VENEGAS  CORREN EN ESQUEL

*Este domingo 14 de Febrero SUSANA BARRIA y WALTER VENEGAS  representaràn a  nuestra ciudad en  Esquel en la tradicional prueba que se corre en la localidad cordillerana* Tambièn viaja para estar presente en la importante prueba  ANTONIO POZO , representando a nuestra ciudad * 

La carrera de MTB se denomina ESQUEL 360 BIKE FEST  y concentrarà a los mejores exponentes de la región , formando  parte del calendario de  pruebas deportivas  que se lleva a cabo en la turística ciudad chubutense bajo la organizaciòn de Esquel Sport Eventos.

Se larga el domingo 14 de Febrero en horas de la mañana y ambos  ciclistas (Susana Barrìa y Walter Venegas)  representaràn al Club Amigos del Pedal de nuestra ciudad, mientras que  Antonio Pozo representa a  ÑANDUES MTB.

 

FUTBOL SUPERCOPA DE VERANO 2021:

LOS CLUBES DECIDIERON JUGAR EL TORNEO A PARTIR DEL PRIMER FIN DE SEMANA DE  MARZO

*En la reunión que se llevó a cabo este miércoles (luego de la primera reunión fallida del lunes en la cual participaron solamente cuatro de los siete clubes de la  Subsede  Las Heras),   se determinó que la  Supercopa de Verano Ediciòn  2021 se llevará a cabo por decisión de los clubes en el primer fin de semana del mes de marzo.*

La decisión se adoptò para permitir que en estos días que quedan del mes de febrero ,  los clubes se vayan organizando y completando sus respectivos planteles luego del parate obligado por la Pandemia .

En tal sentido se determinó que  la tradicional Supercopa de Verano 2021 contarà con la organización de las áreas deportivas municipales  y en principio se jugaría en 1era. y 4ta. división  con  la participación de los  7 clubes que integran la  Subsede Las Heras de la  Liga de Fùtbol  Norte de Santa Cruz (Deportivo Nocheros-Deportivo Catamarca-Deportivo Las Heras-Deportivo Juventus- 5 de Octubre – El  Fortìn y Atlètico Salta) , pese a que en las dos reuniones que se realizaron no se hicieron presentes los delegados de todos los clubes.

De igual modo y por mayoría de los presentes,  se determinó que el  próximo jueves 25 de Febrero a las 20 horas se hará  la reunión definitiva para efectuar el sorteo de  las zonas y la modalidad del  evento en base a los clubes que confirmen su participación ,  como asì  también  se trataràn otros detalles organizativos  del torneo  relámpago  que marcará el regreso del fútbol federado a  nuestra ciudad .

 

 “EL DEPORTE ES SALUD” 

ESPACIO DESTINADO A BRINDAR INFORMACION SOBRE ASPECTOS RELACIONADOS CON LA SALUD Y EL DEPORTE , AUSPICIADO POR : 

 

La importancia de la Hidratación en el Deporte

 *El rendimiento en la actividad física es afectado por la pérdida de agua mayor al 2%. Por ende, una adecuada hidratación en el deporte será de mucha importancia.*

¿Cúal es la importancia de la hidratación y alimentación en el deporte?

Es de suma importancia que ambos pilares sean ingeridos adecuadamente para alcanzar los objetivos propuestos, incrementar los efectos del entrenamiento, así como también favorecer la recuperación y descanso posterior.

Son incontables los beneficios que genera la hidratación en el deporte. Esto se debe a que el cuerpo del ser humano está compuesto aproximadamente por 60% de agua. Si además se toma en consideración que dicho valor varía en función de la masa muscular (a mayor porcentaje de masa magra mayor contenido de agua), se podría decir que la ingesta de líquidos representa un factor determinante en la salud del deportista.

En condiciones normales el cuerpo humano mantiene constante el balance hídrico a través de diferentes mecanismos que regulan el ingreso y egreso de agua. Sin embargo, durante la realización de ejercicio físico las pérdidas de agua se incrementan.

El sudor es el mecanismo empleado para regular la temperatura corporal, la cual aumenta durante el entrenamiento. Si bien las pérdidas oscilan, dependiendo del tipo de ejercicio, intensidad, duración y condiciones ambientales, las mismas pueden llegar a superar los 2 litros por hora de actividad.

Efectos de no mantener una adecuada hidratación en el deporte

Si no existe una adecuada reposición de fluidos, la resistencia y tolerancia a la actividad realizada disminuye como consecuencia del impacto negativo en el sistema termorregulador y cardiovascular. La sintomatología manifiesta dependerá del grado de deshidratación, desde sudoración excesiva, cefalea, náuseas hasta calambres, desorientación e inconsciencia.

Queda claro entonces que la reposición de líquidos, es decir una adecuada hidratación, es de vital importancia durante la realización de algún deporte. No obstante, identificar cuándo hacerlo también lo es.

¿En qué momento hay que hidratarse durante el ejercicio?

Si bien es importante hidratarse adecuadamente durante todo el día, la guía Alimentación, nutrición e hidratación en el deporte, realizada por el Centro de Medicina del Deporte, en lo que se refiere a ejercicio físico, hace hincapié en tres momentos claves: antes, durante y después de realizar cualquier tipo de actividad.1

Antes del ejercicio:

Ingerir 400-600 ml de agua o bebida deportiva 1-2 horas antes del ejercicio. Esto permite un menor aumento de la temperatura corporal del deportista y disminuye la percepción del esfuerzo.

Durante el ejercicio:

Beber agua a intervalos regulares con el fin de consumir los líquidos a un ritmo que permita reponer el agua y los electrolitos perdidos por la sudoración y a mantener la glucemia dentro de los valores normales.

Después del ejercicio:

La ingesta de líquidos después del ejercicio es crucial para la adecuada recuperación.

Otro factor a considerar es el tipo de bebida elegida para reponer líquidos. Ésta dependerá del tipo de actividad, intensidad y duración.

Por ejemplo, en actividad física leve/ moderada o de duración inferior a la hora, el AGUA es la bebida de hidratación en el deporte por excelencia.

Se concluye entonces que, mantener un balance hídrico adecuado permitirá alcanzar los objetivos propuestos por la actividad física realizada, optimizar el rendimiento y favorecer la posterior recuperación del deportista. El tipo de bebida de hidratación elegida dependerá del tipo de actividad, deporte, intensidad y duración.

 

AUTOMOVILISMO REGIONAL:

EL DOMINGO 21 DE MARZO SE INICIA EL CALENDARIO TUERCA 2021 EN  CALETA OLIVIA  

*La  Federación Regional de  Automovilismo Deportivo (FRAD) Santa Cruz zona norte confirmó en  los últimos días el calendario  anual para las categorías de pistas del Campeonato 2021 que tendrá como sede en la primera fecha la ciudad de Caleta Olivia,  en una  jornada que se programa doble  y que se  disputará el domingo 21 de Marzo.*

Las   categorías  Fuerza Limitada Regional , Monomarca R-12 , TN  800 C.C  y Hot- Rod  son las que animarán el calendario de  competencias  luego del pronunciado  parate de todo el  2020  provocado por la  Pandemia.

En esta oportunidad el Campeonato 2021 prevé la realización de 7 fechas distribuìdas  de la siguiente manera :

Primera  Fecha: 21 de marzo en Caleta Olivia (doble)

Segunda Fecha: 25 de abril en  Las Heras

Tercera Fecha:  23 de mayo en Las Heras

Cuarta Fecha:  22 de agosto en Caleta Olivia

Quinta Fecha:  26 de septiembre en Puerto Deseado (doble)

Sexta Fecha :  31 de octubre en Puerto Deseado (con pilotos invitados)

Séptima Fecha:  28 de noviembre en  Caleta Olivia

Cabe señalar que luego de un año de inactividad y por los altos costos y las dificultades que han tenido los pilotos en los últimos tiempos ya en la temporada 2019,  el panorama deportivo para el automovilismo regional no es nada fácil y alentador.

En el transcurso de los próximos días y antes de la fecha inicial , se sabrá con exactitud el parque de máquinas y los pilotos que estarán dispuestos a iniciar la disputa del  Campeonato 2021 .

De nuestra ciudad algunos pilotos han confirmado y otros están a la espera de una decisión para afrontar la temporada tuerca 2021 .

TENIS  DE  MESA:  SE  JUEGA EL  12,13 y 14 DE MARZO EL TORNEO APERTURA 2021 “FIESTA DE LA ESTEPA PATAGONICA”

*En  adhesión a  la Fiesta Nacional de la Estepa Patagònica que este año por razones obvias no se realizarà presencialmente , el Tenis de Mesa arrancarà la temporada con la disputa del TORNEO “APERTURA” 2021 durante los días viernes 12,  sábado13 y domingo 14 de Marzo en las  instalaciones del Gimnasio Municipal Rogelio Venegas. *

 

El evento Torneo Apertura 2021  “Fiesta de la Estepa Patagònica” estarà reservado para la categoría Libre  siendo  la inscripción gratuita .

La organizaciòn estará a cargo del Club de Amigos del Ping Pong de Las  Heras con el auspicio de  la Municipalidad de Las Heras y de la FUNDACION “SOLO DEPORTES” LAS HERAS .

Las inscripciones se recepcionan en  el  contacto  2976-241201 .

Cabe señalar que el evento marcarà el inicio  de la temporada anual de Tenis de Mesa  y  formarà parte del Calendario 2021  con puntaje para  el Ranking Anual de esta especialidad deportiva.

KARTING : EL CALENDARIO ANUAL TAMBIEN ARRANCA EN  MARZO Y EN CALETA OLIVIA 

*De igual modo en la presente semana la Federación Regional de Automovilismo Deportivo de  Santa Cruz  Norte   dio  a  conocer días pasados  el calendario de lo que  será el Campeonato Regional 2021 en la categoría karting de  tierra ,  cuya fecha inaugural está prevista para el próximo domingo 28 de marzo de la ciudad de Caleta Olivia .*

Si bien el calendario completo   resta confirmarse porque   la mayoría de las fechas en cuanto a  los escenarios no están definidos , ya que se anunció que  la segunda fecha se  concretará el 18 de abril en lugar a confirmar y que luego de la disputa de las  9 fechas  , el cierre del campeonato  se realizará el 21 de noviembre en Caleta Olivia .

Cabe señalar que en el Karting de tierra a nivel regional  participan habitualmente las categorías 110 Junior,  110  Estándart ,  200 Master   y 200  Estandart  .

En nuestra ciudad hay varios pilotos que se  sumarían a esta actividad lo que se confirmarà en el transcurso de los próximos días, previo  al inicio del Calendario 2021 del 28 de Marzo próximo.

 

JUEGOS MUNICIPALES DE VERANO 2021:

SÁBADO Y DOMINGO HANDBALL Y JUDO

*Este fin de semana (sábado y domingo) en las instalaciones  del Camping Municipal de nuestra ciudad , comenzarán a disputarse los Juegos Municipales de Verano 2021 , merced a una serie de actividades  deportivas organizadas  por la  Municipalidad de Las Heras a través de la  Subsecretaría y  Dirección Municipal de Deportes .*

El sábado 13 de  febrero desde las 14:00 horas se iniciarán las actividades en los deportes  Handball  y Judo.

Para el próximo fin de semana (sábado 20 y domingo 21 de febrero)  tendrán lugar actividades de futbol Playero  y como cierre del evento veraniego  el  sábado 27 y domingo  28 de febrero se prevé la realización de màs actividades deportivas .

En el caso del Handball playero,  la actividad contarà con la participaciòn de la Escuela Municipal de Handball que dirige el Instructor Javier Hoppmann con una serie de encuentros internos en las distintas categorìas y que formaràn parte de la preparación previa a la participaciòn de dicha Escuela de Balonmano  en  la  Copa Argentina de Beach  Handball  2021  que se jugarà  en los próximos días en la ciudad  de Puerto Madryn.

En cuanto al Judo,  las actividades a modo  de exhibición estarán desarrolladas por la Escuela Municipal Jamamoto que dirige la Instructora Carla Acosta.

En ambos deportes las actividades se ajustarán al protocolo sanitario establecido en el marco de las restricciones impuestas por el Covid 19.

GRACIAS POR LEER EL MIX INFORMATIVO DE “SOLO DEPORTES”, la revista semanal del deporte local !!!!!